WEGAŃSKO W BIEDRONCE

wegańskie produkty w Biedronce

Co wegańskiego można kupić w Biedronce?  Całe mnóstwo produktów, od pieczywa, przez warzywa, aż do mleka roślinnego, sosów do makaronu i gotowych zup. Sprawdź!

Po przejściu na weganizm moje zakupy zaczęły zajmować mi znacznie więcej czasu niż wcześniej. Dlaczego? Ano dlatego, że ciągle staram się wyszukiwać kolejne wegańskie produkty w ofertach sklepów. Jestem takim sklepowym detektywem – brakuje i tylko prochowca, kapelusza i lupy!

W związku z tym, że i tak dużo czasu spędzam w sklepach, postanowiłam podzielić się tą swoją wiedzą na temat wegańskiej oferty z szerszą publicznością. Wprowadzam zatem na bloga nową serię, w której będę pokazywać różne wegańskie produkty dostępne w poszczególnych sklepach. Takie wpisy na pewno przydadzą się początkującym weganom czy osobom chcącym ograniczyć spożycie produktów odzwierzęcych. Dlatego postaram się opisać i pokazać CAŁĄ wegańską ofertę sklepu. Na początku nie planowałam pisać o tym, że w danym sklepie są dostępne np. warzywa w puszkach i słoikach czy kasze, bo to raczej normalne, takie produkty są niemal wszędzie… Zdecydowałam jednak, że owszem, będę się rozdrabniać – komuś może się to przyda, a dla mnie to tylko kilka minut roboty więcej.

Zaczynamy zatem! Na pierwszy ogień idzie Biedronka, w kolejnym odcinku pojawi się Alma!

Aha, wpisy nie są sponsorowane, jak pewnie zaraz ktoś mi zarzuci. Jeśli pojawią się wpisy w ramach współpracy z jakimś sklepem, to na pewno na samym początku tekstu pojawi się taka adnotacja.

PS. I z góry przepraszam za jakość niektórych zdjęć – na małym ekranie telefonu ciężko wyłapać wszystkie nieostre zdjęcia, dopiero w domu, po przerzuceniu na lapka, okazuje się, że niektóre wyszły jak kupa.

WEGAŃSKIE PRODUKTY W BIEDRONCE

Wegańska oferta Biedronki jest na tyle szeroka, że każdy roślinożerca spokojnie zaopatrzy się tam w produkty, z których zaplanuje sobie całodzienne menu na cały tydzień. Z podstawowych produktów, których zdjęć nie będę wstawiać (no bo bez przesady – banan jaki jest, każdy widzi) można tam znaleźć między innymi:

  • pieczywo, zwłaszcza chleb, zwykły (polecam zwłaszcza orkiszowy ze słonecznikiem – pycha!) czy tostowy;
  • warzywa – świeże i konserwowe (w puszkach i słoikach). Niestety, oferta konserwowych warzyw jest dość ograniczona – z warzyw w puszkach jest kukurydza, groszek, fasola (czerwona i biała), pomidory, ale już np. ciecierzycy w Biedronce nie uświadczysz.
  • owoce (często są promocje na banany);
  • dżemy;
  • przeciery i koncentraty pomidorowe, pomidory suszone w oleju;
  • makarony – „zwykłe” i pełnoziarniste;
  • ryż i kasze (m.in. gryczana, jaglana, kuskus);
  • suche strączki (m.in. fasola, ciecierzyca, soczewica);
  • płatki owsiane i musli;
  • orzechy (nerkowce, migdały, włoskie itp.) i suszone owoce – pakowane lub na wagę.

W niektórych Biedronkach są także szafy z kosmetykami Bell, z których wiele jest wegańskich (lista wegańskich kosmetyków Bell tutaj).

MROŻONKI

wegańskie pyzy i kluski śląskie w biedronce
pyzy ziemniaczane, kluski śląskie – 4,99 zł (opakowanie 1 kg)
wegańskie knedle ze śliwkami i pierogi z truskawkami w Biedronce
knedle ze śliwkami – 4,49 zł (450 g) / pierogi z truskawkami – 6,59 zł (1 kg)
warzywa na patelnię po włosku – 2,99 zł (450 g)
wegańskie mrożonki w Biedronce
warzywa na patelnię z ziemniakami – 3,99 zł (750 g)
wegańska zupa grzybowa - mrożonka
włoszczyzna – 3,49 zł (750 g), zupa grzybowa – 6,99 zł (750 g)
wegańskie mrożonki w sklepach
szpinak – 2,49 zł (450 g), mieszanka chińska – 4,19 zł (750 g)
wegańskie zupy w mrożonkach
zupa jarzynowa lub kalafiorowa z koperkiem – 3,59 zł (750 g)

Poza tymi mrożonkami dostępne są także:

  • brokuły,
  • kalafior,
  • marchewka z groszkiem,
  • trio warzywne (brokuł, kalafior, marchewka),
  • fasolka szparagowa.

GOTOWCE

wegańskie pierogi z kapustą i grzybami w Biedronce
pierogi z kapustą i grzybami – 4,29 zł (400 g)
wegańskie sosy do makaronu i ryżu w Biedronce
sosy do makaronu lub ryżu (boloński, słodko-kwaśny, meksykański, spaghetti) – 3,49 zł (520 g)
wegańskie zupy w Biedronce
zupy-kremy (warzywny, ze szparagami, z ciecierzycy, farmerski, z dynią i marchewką) – 5,49 zł (400 g)

SŁODYCZE I PRZEKĄSKI

wegańskie grissini i chrupki w Biedronce
grissini (z oliwą z oliwek, z rozmarynem lub z czarnymi oliwkami) – 3,99 zł (150 g), wafle zbożowo-ryżowe – 2,39 zł (30 g)
wegańskie ciastka w Biedronce
ciastka z ziarnami słonecznika i sezamem – 4,99 zł (300 g)
wegańskie ciastka
ciastka z orzechami w czekoladzie belgijskiej – 3,99 zł (225 g)
wegańskie pierniki, wegańskie żelki w Biedronce
pierniki (zwykłe lub pomarańczowe) – 4,49 zł (140 g), żelki – 2,99 zł (150 g)
wegańska czekolada w Biedronce
czekolada gorzka lub gorzka ze skórką pomarańczową – 2,99 zł (100 g)
wegańska czekolada z maslem orzechowym
czekolada z masłem orzechowym – 2,50 zł (100 g)
wegańskie czekolady
czekolada gorzka – 2,59 zł (100 g)
wegańskie słodycze w Biedronce
śliwki w czekoladzie – 6,99 zł (200 g)
wegańskie galaretki w czekoladzie
galaretka w czekoladzie (pomarańczowa lub wiśniowa) – 3,95 zł (190 g)
wegańskie ciastka
ciastka owsiane – 3,29 zł (210 g)
wegańskie krakersy solone
krakersy – 1,89 zł (175 g)
wegańskie krakersy w Biedronce
krakersy (pikantne lub sezamowe) – 2,49 zł (300 g)
wegańskie czipsy w Biedronce
czipsy (solone, pomidor w ziołach lub grillowane warzywa) – 2,65 zł (200 g)
wegański popkorn
popkorn – 2,25 zł (125 g)
wegańskie przekąski chrupiące
talarki lub ciasteczka – 3,49 zł (180 g)
wegańskie czipsy
pistacje prażone solone – 14,99 zł (200 g), crunchips paprykowe (ceny nie odnalazłam, czytnik cen nie działał)
wegański popkorn
orzeszki ziemne solone – 5,99 zł (400 g), popkorn solony do mikrofali – 1,29 zł (100 g)
wegańskie batony w biedronce
batony owocowe z truskawkami lub bananem – 4,99 zł (5 szt. po 20 g)
wegańskie herbatniki
herbatniki z makiem – 8,99 zł (1 kg), paluszki solone – 2,49 zł (400 g)
wegańskie żelki haribo w biedronce
żelki kwaśne – 2,75 zł (100 g)

IMG_20160302_190213

skittles wegańskie

INNE

wegańskie ciasto francuskie w Biedronce
ciasto francuskie – 3,39 zł (300 g)
wegański hummus w Biedronce
hummus w 3-ech smakach (klasyczny, pomidorowy, paprykowy) – 6,99 zł (240 g)
smoothie w Biedronce
smoothie (jabłko-gruszka, truskawka-banan lub mango-marakuje) – 1,99 zł (250 ml)
mleka roślinne w Biedronce
mleko sojowe Vitanella (klasyczne, waniliowe lub czekoladowe) – 4,99 zł (1l), mleko Alpro (bywają różne, m.in. migdałowe, migdałowe niesłodzone, ryżowe) – 9,99 zł (1l)
wegańskie grzanki
grzanki – 3,29 zł (80 g)
wegańskie produkty w biedronce - syrop klonowy
syrop klonowy – 19,99 zł (330 g)

*

Podobało się? W takim razie polub mnie na fejsbuku i zaobserwuj na bloglovin, aby nie przegapić kolejnych wpisów!

  • Magdalena Zuzanna Drab

    Ze słodkości jeszcze Oreo :-)

  • Karoletka

    Świetny post! Potwierdziła się moja teoria o niektórych produktach, że są wegańskie. Dziękuję bardzo ;)

  • Daria Cich

    świetny wpis, bardzo mi pomógł, dziękuję! :)

  • Ann

    No niestety [link wywaliłam, bo prowadzi do nieaktualizowanej strony – M.]

    ‚ serwatka w proszku (z mleka), mleko w proszku odtłuszczone’
    To nie są wegańskie ciastka!

    • Anna Se

      no niestety ostatnio chciałam kupić czekoladę z masłem orzechowym i z ciekawości sprawdziłam skład a na końcu doczytałam ze produkt moze zawierac min mleko i jajka… nie jest więc 100% wegański;(

      • jest, to „może zawierać” to oznaczenie dla alergików

  • Jack Neptune

    Z gotowców są jeszcze sajgonki warzywne w takim zielonym opakowaniu. Podstawa mojej diety ostatnio 😂

    • tak, tak, wiem, ale jak dodawałam wpis to ich jeszcze nie było :P

  • Alicja Nadia Plewako

    Na pieczywo z biedronki należy uważać szczególnie! Nie wszystkie, ale większość bułek zawiera różne „przyjemne” dodatki w postaci masła, serwatki, tłuszczu mlecznego, maślanki itd.

    • dzięki za ostrzeżenie, ale ja nie napisałam przecież, że każde pieczywo z biedronki jest wegańskie

  • Amanada

    Na chlebie tostowym z biedry pisze wytłuszczonym „może zawierać jaja, mleko, orzechy oraz produkty pochodne”. Abstrahując od tego chleba spotkałam się z wieloma produktami z tego typu adnotacją. Co to do cholery znaczy ‚mogą zawierać’, to zawierają czy nie? (jestem początkującą weganką) super wpis:0

  • Darth Vader

    Ciastka Felicjana najlepsze XD

  • Justinee

    I ja pięknie dziękuję za post, szczególnie, że coraz bardziej przekonuję się do weganizmu. Na razie jeszcze czytam, oglądam filmy, chcę by to była w pełni świadoma, dojrzała i bardzo przemyślana decyzja, jestem tego coraz bliżej :)

  • Kasia

    Dzięki śliczne <3 idę zaraz na zakupy !!! :)

  • Maria Święciaszek

    Pisząc pieczywo/chleb masz na myśli to biedronkowe, odpiekane na miejscu, czy od zew. dostawcy?

  • Pingback: WEGAŃSKI SOS DO MAKARONU - 10 PRZEPISÓW | M O R T Y C J A()

  • Wakata

    Nie chcę być czepliwa, ale do produkcji czekolad używa się mleka. Wystarczy spojrzeć na skład. ;-;

    • idź do sklepu i sama spójrz na skład, zanim zaczniesz być czepliwa zupełnie nieuzasadnienie

      • Wakata

        Kapnęłam się, że nie mam racji dosłownie dwie sekundy po napisaniu komentarza, a potem nie potrafiłam go usunąć. Niestety, zdarza się.

  • Ilona

    Skittlesy są od Marsa :( http://www.marscandykills.com/

    • okej, ale są wegańskie, w sensie – mają wegański skład.

      • Marta Voina

        Skittles w składzie mają e120, czyli koszenilę pozyskiwaną z wysuszonych i zmielonych czerwców kaktusowych…

        • Nie, nie mają, i to już od dawna

          • Marta Voina

            Okej, w necie w składzie jeszcze jest, na opakowaniach rzeczywiście już nie :) radosna wiadomość!

  • Nie chcę zabrzmieć jak weganka fanatyczka, nie spożywam oleju palmowego ani miodu, niestety w Biedrze znalazłam tylko jedne płatki bez tych składników. Większość słodyczy dostępna jest na oleju palmowym, co do czekolad to są moje 2 ulubione, czasem czipsy z Lorenz solone są i mi pasują. Co do hummusu, to cieszyłam się, że to alternatywa do korpo-baru ale kiedyś spróbowałam go po 1,5 tygodnia w lodówce, otwarty był ( tak, czasem robię takie rzeczy) i on nadal wyglądał i smakował tak samo, a to dobrze o nim nie świadczy :)

    • miodu też nie jem, w końcu nie jest wegański, i te wszystkie produkty są bez miodu, więc nie wiem, czemu zwracasz na niego uwagę… co do oleju palmowego, no to niestety, teraz wszędzie go dowalają , też nad tym ubolewam, ale jest on jednak roślinny, więc wegański.

      • Zwracam na niego uwagę bo z rzeczy biedronkowych, te które bym chciała zawierają albo miód albo olej palmowy. Zatem zawęża mi się ilość produktów do spożycia. Co do oleju, to wiadomo sprawa dla wielu kontrowersyjna. Dla mnie skoro szkodzi on zwierzętom i przyczynia się do wycinki lasów, nie jest produktem mile widzianym. Żeby nie było, nie neguję Biedronki bo jest mega postęp w żywności. Kwestia naszych poglądów i granic. Są weganie, którzy jedzą nabiał (naprawdę są tacy), którzy jedzą tylko surowe warzywa, stąd wegańskie, staje się pojęciem szerokim i ogólnym:)

        • no skoro jedzą nabiał, to nie są weganami, tylko laktowegetarianami, weganie, którzy jedzą tylko surowe, to witarianie, więc ja bym nie posuwała się do wniosków, że pojęcie weganizmu się poszerza… wegańskie = nie zawierające składników pochodzenia zwierzęcego (więc i nabiału, i miodu itp.) – tylko tyle i aż tyle :)

          • Mortycja ja jestem świadoma tych pojęć:) Są ludzie, którzy w ich mniemaniu są weganami, ale spożywają te produkty, wracając jednak do tematu, jeżeli potraktować weganizm jako ideologię (jak to jest w wielu krajach już), a nie dietę, to olej palmowy nie jest wegański.

  • Żelki są wegańskie? Przecież tam jest żelatyna. Chyba, że tam jest agar, ale coś mi się wierzyć nie chce ;P Daj znać jak to jest, bo jestem ciekawa :)

    • są wegańskie, nie we wszystkich jest żelatyna, trzeba czytać składy :P

  • Pingback: MARZEC W PIGUŁCE - BLOG, INSTA & PRYWATA | M O R T Y C J A()

  • Katioczka

    Owsianka instant fruits&go oraz nuts&go są vegan

  • Cotakpachnie?

    tyle wegańskich produktów, no proszę! Dzięki za kolejny świetny wpis!

  • Bardzo fajny wpis! Tęsknię za Biedronką ;)

  • ja

    w biedronach jest cieciorka i soczewica na parze z bonduella w puszkach.

  • Agata

    super zestawienie, dziękuję! :)

  • A w skittles od dawna nie ma już koszenili, a upewniam się co do tego za każdym razem, jak kupuję (i przed zrobieniem zdjęć też się upewniłam!) ;)

  • ja wczoraj byłam w biedronce i sprawdzałam – coś w składzie było, nie wiem czy mleko, czy serwatka, czy ki chuj, no ale było. nie wiem, może zmienili skład niedawno i są inne partie, w jednych miejscach nowe, w innych stare, albo co.

  • pyzy niezbyt dobre, fakt, ale kluski śląskie uwielbiam – z sosem sojowym kikoman i prażoną cebulką pycha!

  • A znalazłaś jakieś faktycznie wiarygodne info czy tylko strony typu food info i wątki na wege forach? Ja podejrzewam, że te wszystkie dodatki (konserwanty, wzmacniacze smaku itp.), zwłaszcza w tak tanich produktach, to sama chemia, ale sama nie wiem

  • Makor

    Zaraz, zaraz! Ale galaretki to żelatyna!

  • Aż tylu bym ich nie znalazła a odwiedzam co chwila, nigdy też nie pomyślałam o knedlach i pierogach, jakoś z góry im nie zaufałam :D

  • Michał Lioncourt

    Fajny blog mój ulubiony produkt z biedry to humus z czarnuszką mniam aromatyczny

  • Patrycja Klóska

    Byłam uratowana, gdy w biedronce kupiłam jarmuż i awokado :D

  • <3

  • Ani te Haribo, ani żelki Candy, ani galaretki nie są na żelatynie :p

  • faktycznie, są te ciastka, bardzo je lubię, ale akurat nie było, ani w jednej, ani w drugiej biedronce, dlatego nie ma ich we wpisie… ale dzięki za przypomnienie, wrzucę ich zdjęcia z wpisu ze słodyczami wegańskimi :)

  • a co z nim? i w ogóle w których czipsach?

  • ja robiłam telefonem, ale pracownicy widzieli i nie zwracali uwagi, widocznie im to wisi :P ostatnio robiłam też w Tesco i Społem (do wpisu ze słodkościami na walentynki) i też nikt mi nie zwrócił uwagi…

  • Karolina

    ze słodyczy są jeszcze takie małe czekolady z preparowanym ryżem i malinami <3 ale że belgijki są wegańskie? już wiem, w co się zaopatrzyć kiedy dopadnie kryzys :D

    • właśnie szukałam tych czekolad, ale nie było w mojej biedrze

  • Mrożona kraina po włosku <3 Moja ulubiona <3

  • Michał Monti Maksym

    Witam i gratuluję pomysłu na dodanie nazwy marketu.
    Czekam na wersję z Lidlem ;).

    Jednego mnie nauczyłaś- nie spodziewałem się że są czekolady bez wkładu mleka. Stricte to mnie skłoniło by podziękować.

    • Rachela Dylik

      O, kogo ja tu widzę :D

  • Kasia

    Dzieki ci, zlota kobieto!

  • myslalam ze nic mnie tu nie zaskoczy a tu kruszynki belgijki sa na weganie? no prosze :)

  • Mati

    Nie ma ciecierzycy? W mojej Biedotce jest groch luskany, ciecierzyca i soszewica pakowane w 500g paczuszki, do tego produkty sa tanie: groch chyba 1,50zł, soczewica 2,00zł, ciecerzyca 3zł – do konca nie pamietam, ale cos kolo tego :D Testowalem wszystkie i bardzo mi podchodza :D

    • jak się komentuje, to najpierw się czyta wpis, a nie tylko obrazki ogląda ;)

  • nie mają

  • masz rację, właśnie byłam w biedrze, sprawdziłam uważniej (na swoje usprawiedliwienie mam to, że choroba mnie totalnie rozłożyła, chyba stąd to roztargnienie) i faktycznie! zaraz zaktualizuję wpis, dzięki za zwrócenie uwagi

  • Magda

    Niestety, ale Fresh & Fruity wegetariańskie nie są – zawierają karminy :(

    • nie, nie zawierają koszenili

      • a jednak zawiera… przepraszam, gapa ze mnie! zaraz zaktualizuję wpis

        • nowe składy nie mają e120, trzeba czytać etykiety.

          • sprawdzałam DZIŚ (właśnie poprzez czytanie ;)) w Biedronce – mają e120

  • An
    • tak, ale zawsze możesz podczas zakupów przeczytać skład ;)

      • An

        po 10 latach wege, jestem początkującą weganka ;) i nie wiem czy jak w skladzie są emulgatory: mono i diglicerydykw.tluszczowych, estry kw.tluszczowych i poliglicerolu ?

        • w niektórych są mono- i diglicerydy, ponoć mogą być z tłuszczu zwierzęcego, ale na ogół są z roślinnego, więc większość wegan uważa je za wegańskie, choć są i tacy, którzy ich unikają